[ログイン] 便利につかおう![新規会員登録] [パスワードを忘れた方へ]

食べ物と身体と精神

食べ物が身体を作っているというのは間違いない事実です。 身体の状態が芳しくないと精神も病んでしまいがちになるのは致し方無いことでもあるかな?と思います。(アドラーの心理学でいうと、仕方無くないとのこと…  続きを読む>>

2019/04/16


本当に必要?その反省

下手に落ち込み反省する時実はちゃんと事実と向き合えていません。 至らない事が起こった時、「自分はなんてダメなんだ!!!」と自責の念でいっぱいになり、悲しく落ち込んだりします。 下手したら、実は「こんな…  続きを読む>>

2019/04/12


病気改善のためにも何のためにも必要なこと

内面的に自己成長を遂げると、病気や日常生活などあらゆる面で好転してくると私は思っています。 自分の状態などは、自分一人では気づかないことが多いため、客観的な意見を貰える場、もしくは人をいくつか確保して…  続きを読む>>

2019/04/12


出口の見えない苦しみから開放される時って・・・

自分も、自分の精神状態に向き合い続けてきた割には全然アトピーが改善しなくて何も着ることが出来ない痒くて外に出ることも出来ない何も行動できない時期があったので、出口の見えない苦しさを少しは知っていると…  続きを読む>>

2019/04/10


無理をしない

朝目が覚めて、起きようとしたけれどもどうも起きられない。 そのまま寝続けていて、もしかしたら自分はこのまま起きられないんじゃないか?だるいままで、いつまでもこの体調が変わらないんじゃないか?また変な時…  続きを読む>>

2019/04/08


自分責めから自分褒めへ

褒める・・・というのは今まで慣れていないし照れくさいしムズカシイです。今まで散々自分責めばかりしてきたので。DaiGoさんの動画によると自分を責める=(基本的に)あらゆる点で上手くいかない自分を認める= 能…  続きを読む>>

2019/04/01


アトピーに悩んでいる方にオススメしたいこと

わたしのアトピーは酷くなったり良くなったりを繰り返していました。なので状況により良くなっていました。ただ年齢を追うに連れて治りづらくなっていました。 状況により・・・のところがどうすれば良くなるのかを…  続きを読む>>

2019/03/31


あまりにも自分に自信がなくなると

自分を信用することが出来ないために信用できる誰かや何かにすがりたくなります  他の人に対しても疑り深く信用しない半面、信じてしまうと盲目的に信じてしまったり時には騙されてしまうことや、利用されてしまう…  続きを読む>>

2019/03/29


失敗を怖がる心の裏側にあるもの

ちょっとしたミスをするだけで、ああああああ大変だ!!!!!大変なことをしてしまった!!!!もうダメだ!!!!終わりだ!!!!!などと、極端に怖がる自分がいました  いつか怒られたみたいに、失望されるか…  続きを読む>>

2019/03/29


行動と感情を切り離す?

あれ片付けておいたほうが良いな ← 行動への動機でも面倒くさいなやりたくないな ← 否定的感情上記のようになかなか行動に移せない私ですが、それでも前よりは行動に移せるようになってきました!ですが、まだ…  続きを読む>>

2019/03/27


ようこそゲストさん
「プッシュ!」でまちを応援しよう!

「プッシュ!」ボタンを押すとあなたのおすすめのスポット、共感した情報としてトップページに表示され注目度があがります!

「プッシュ!」ボタンを押すと、とんたんが!?

ようこそゲストさん

このサービスをご利用になるにはログインする必要があります。

会員登録されている方はログインして下さい。

会員登録されていない方は新規会員登録(無料)を行って下さい。