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薬膳カフェ ほのぼの

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薬膳カフェ「ほのぼの」のブログ

セブンテン

バナナがメインのデザートです。バナナは免疫力を高め、便秘解消、肺や腸を潤す効果などがあります。また、疲労回復や病時の栄養補給などに最適です。体内の余分な熱を取る効果もあるので、夏バテの防止に最適ではないでしょうか。

これに疲労回復の効果のある枸枯子やハチミツなどを組み合わせて夏向けの一品に仕上げました。

2014/07/23 21:33

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