帯広の森体育館

ベビーダンス

赤ちゃんを抱っこしながら音楽に合わせて踊るエクササイズの教室です。小児科医が監修している。親子の笑顔がいっぱいの教室です。

2024/02/01 15:05

ストレッチ&エクササイズ

来年1月9日から3月5日の火曜日。ダイナミックストレッチ&リズムエクササイズ　と題してカロリー消費が続く状態を目指す教室。

2023/12/14 14:54

ふまねっと健康体操

来年1月9、16、30日にある。料金所はレッスンチケット。ふまねっと&いきいき健康体操教室～脳が覚める～　と題しておこなう。

2023/12/08 15:08

はじめてのボッチャ

11月28日に運動の得意、不得意や体力、筋力の強弱にかかわらずゲームできるボッチャを楽しむ。

2023/10/29 15:00

転倒予防教室

11月17日から12月22日の毎週金曜日です。歩くことを中心なや、バランス感覚を養い転倒予防を目指す。

2023/10/17 15:01

骨盤矯正ヨガ

10月25にちから12月13日の毎週水曜日。ヨガのさまざまなポーズで骨盤を整える。

2023/09/29 15:02

エンジョイ♪エクササイズ！！

有酸素運動と目的別筋力トレーニングを行う。10月の16日から12月18日の毎週月曜日です。

2023/09/25 15:17

プレスポキッズ

9月1日から10月13日の金曜日です。スポーツの基礎となる動きを楽しく学ぶ教室です。基本的な動作を身に付けます。

2023/08/17 15:36

はじめてのボッチャ

9月10日に運動の得意、ふとくや体力、筋力の強弱にかかわらずゲーム出来るボッチャを楽しむ。

2023/08/16 15:08

はじめてのキッズバレエ

9月6日から10がつ25日の水曜日に開催。講師は日本バレエ協会正会員の前塚恵里子さんです。

2023/08/05 15:45