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イベント[札幌]

ふわゆるセルフケア講座～ゆるめるケアで健康とキレイを
開催期間
2025年7月4日 ～ 2025年7月18日
開催場所
月寒公民館  札幌市豊平区月寒中央通7丁目8-19 
頭痛、肩こり、姿勢の悪さで悩んでいませんか？
頭痛や肩こり、姿勢の悪さで悩んでいませんか？使うのは自分の手のみです！身体の不調改善や顔のむくみ・たるみにも、やさしく撫でて揺らして筋肉をゆるめるケアが効果的！激しい運動もないので、無理なくトータルケアができます
※持ち物：動きやすい服装、水分補給用の飲み物
7/4～7/18の金曜13時30分～15時。全3回
月寒公民館(札幌市豊平区月寒中央通7丁目8-19)
札幌市内にお住まいか、お勤めの15歳以上の方(中学・高校生は除く)
15人
1,600円
6/18(水)～6/24(火)(受付時間:10時～17時)に月寒公民館TEL011-851-0482へ電話。先着。
月寒公民館TEL011-851-0482

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開催期間
2025年7月4日 ～ 2025年7月18日
開催場所
月寒公民館  札幌市豊平区月寒中央通7丁目8-19 
お問合わせ
011-851-0482 [月寒公民館]
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