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イベント[札幌]

気軽にできる！背骨コンディショニング講座
開催期間
2025年5月7日 ～ 2025年7月3日
開催場所
白石区民センター　区民ホール  札幌市白石区南郷通1丁目南8-1 
背骨の歪みを整え、体の不調の改善を目指す
【内容】「ゆるめる・矯正・筋力向上」の3つのポイントを押さえた運動プログラム
背骨の歪みを整え、体の不調の改善を目指す
【持ち物】ヨガマット又はバスタオル、長めのタオル、水分補給用飲料水、動きやすい服装
【日時】5/29～7/3の木曜10時～12時。全6回
【会場】白石区民センター　区民ホール(札幌市白石区南郷通1丁目南8-1)
【対象】15歳以上の方(中高生、骨折中、妊娠中の方除く)
【定員】16人
【費用】3,800円
【申込】電話、直接。5/15(木)～5/19(月)(受付時間:10時～16時30分)に白石区民センター(札幌市白石区南郷通1丁目南8-1、TEL011-861-3100)へ。応募者多数の場合は5/20(火)10時から抽選。当選者にのみ順次連絡
【問合】白石区民センターTEL011-861-3100、ホームページhttps://shiroishi.kumin-c.jp/

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開催期間
2025年5月7日 ～ 2025年7月3日
開催場所
白石区民センター　区民ホール  札幌市白石区南郷通1丁目南8-1 
お問合わせ
011-861-3100 [白石区民センター]
公式HP
https://shiroishi.kumin-c.jp/
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