イベント[札幌]

西野地区センター講座のご案内

開催期間: 2024年6月3日～ 2024年7月29日
開催場所: 西野地区センター 札幌市西区西野4条2丁目8-30

各種講座のご案内

ヨガ講座ベーシッククラス
呼吸に合わせてゆっくりと丁寧に基本のポーズを行います。体が硬い人など初心者から経験者まで参加できます*【持参品】ヨガマット・タオル・飲み物・動きやすい服装 6/3～7/29の月曜14時～15時。全8回　※7/15はお休み
15歳以上の方(中高生除く) 20人 4,800円 5/21(火)(受付時間:9時～17時)から西野地区センターTEL011-666-5550へ電話。先着

ヨガ講座リフレッシュクラス基本の動作からステップアップして程よい運動量で適度な疲労感を感じられます。運動不足解消にもオススメの内容です*【持ち物】ヨガマット・タオル・飲み物・動きやすい服装 6/3～7/29の月曜15時10分～16時10分。全8回　※7/15はお休み
15歳以上の方(中高生除く) 20人 4,800円　5/21(火)(受付時間:9時～17時)から西野地区センターTEL011-666-5550へ電話。先着

ファット・バーニング～有酸素運動で代謝UP～毎回好評の簡単にできる初心者向きのエアロビクスです。音楽に合わせて身体を動かしストレス解消！体脂肪や運動不足が気になる方にお勧めです*【持ち物】動きやすい服装・上靴(運動靴)・タオル・糖分の入っていない飲み物 6/7～7/26の金曜10時30分～11時30分。全8回
15歳以上の方(中高生除く) 25人 4,800円 5/21(火)(受付時間:9時～17時)から西野地区センターTEL011-666-5550へ電話。先着

西野地区センター(札幌市西区西野4条2丁目8-30)

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開催期間: 2024年6月3日～ 2024年7月29日
開催場所: 西野地区センター 札幌市西区西野4条2丁目8-30
お問合わせ: 011-666-5550 [西野地区センター]