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開催期間2018/10/18~2018/11/15
開催場所手稲区民センター 2階はまなす ※11/8(木)、15(木)は2階区民ホール

冬に備えよう!ぽかぽかリンパ体操

〇内容:リンパの滞り方には個人差があり、この講座ではリンパの滞りを自分で解消するコツを学びます 〇持ち物:筆記用具、飲み物、フェイスタオル...

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開催期間2018/11/17
開催場所中央図書館 3階研修室A

留学生文化紹介セミナー2018

内容:市内の大学に通う留学生が、出身国・地域について紹介するセミナー。今年は、1.中国、2.インドを紹介します!さらに、セミナー参加者限定で...

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開催期間2018/11/17
開催場所教育文化会館 小ホール

さっぽろ市民文芸の集い

「さっぽろ市民文芸」第35号の刊行と掲載作品の表彰に併せて、記念講演のほか、市民文芸選考委員を囲んで語り合い、交流を深める集いを開催。 会...

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開催期間2018/11/18
開催場所札幌市えほん図書館

【えほん図書館】図書館デビュー 11/18

内容:うた遊びを交えて、絵本の読み聞かせを行います。出演者:永山有佳里さん(シンガー・MC)。    ※「平成30年北海道胆振東部地震」の...

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開催期間2018/11/19
開催場所北区民センター

見る、魅る!現代アートを鑑賞しよう!【北区】

札幌国際芸術祭スタッフが、「芸術祭ってなに?」「どうやって楽しんだらいいの?」という疑問に答えながら、写真や映像を用いて札幌国際芸術祭や現代...

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開催期間2018/09/04~2018/11/20
開催場所星置地区センター 1階体育室

やさしいストレッチバレエ

やさしく体を動かし、姿勢が正しく、健康で美しくなります。

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開催期間2018/08/28~2018/11/20
開催場所西野地区センター 1階ホール

ヨガ入門

【講師】ヨガインストラクター 湊真裕美 【内容】毎回好評のヨガ教室です。全身の筋肉・関節を柔軟にして正しい呼吸法を身につけます。心と身体の...

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開催期間2018/11/20
開催場所中央健康づくりセンター 3階健診フロア

体力測定

体力測定・栄養指導・保健指導の実施、個別運動プログラム作成。

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