イベント一覧[札幌]

ヨガ講座　ベーシッククラス③

呼吸に合わせてゆっくりと丁寧に基本のポーズを行います。体が硬い人など初心者から経験者まで参加できます 持ち物：ヨガマット、タオル、飲み物、...

はじめてのピラティス③

リハビリや健康増進の為に考えられたのが始まりで、関節や筋肉に無理な負荷をかけずに強くしなやかな筋肉を鍛えます。内臓に近いインナーマッスルを鍛...

ファット・バーニング　～有酸素運動で代謝UP～③

毎回好評の初心者向きの簡単なエアロビクスです。音楽に合わせて身体を動かしストレス解消！体脂肪や運動不足が気になる方にお勧めです 持ち物：動...

初心者のための健康ボウリング講座

講義と実技により、ルール・マナーを基礎から学びます。運動不足の解消や老化予防など、健康な生活と趣味づくりに役立てます 持ち物：動きやすい服...

北ガスアリーナ 札幌46 8月開講スポーツ教室

卓球、テニス、バドミントンなどの球技系種目。ヨガ、健康体操などのフィットネス系種目。その他各種教室を募集いたします。 【日時】8月 順...

美香保体育館 7、8月開講スポーツ教室

(1)夏休みキッズベースボール(2)夏休みジュニアベースボール(3)背中すっきりヨガ(4)はじめてのボクシングエクササイズ(5)健美操(6)...