ヨガして心も体も柔軟に!ココロと体を結ぶヨガ ヨガは心を穏やかに、そして強くしてくれる 体の歪みを改善して輝く自分を取り戻しましょう
人生の可能性を拡大します体を鍛えることは、健康になるだけではなく、いろいろな活動への可能性を拡大し、成功へと導いてくれます。
カラダが硬い人こそヨガです!ヨガとは、サンスクリット語で『結ぶ』『つながる』という意味です。心と体を結び、調和させる幸せのツールです。
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