イベント[札幌]

体軸とは、身体を軸状に貫く体性感覚のこと。自宅でも気軽にできる体操です。自分の体の状態を知りたい方や運動をはじめたい方におすすめです。フレイル予防、転倒予防などの効果が期待できます
当日は、汗拭きタオル、水分補給用飲み物、ヨガマット(貸出可)をお持ちになり、運動しやすい服装でお越しください

日時：6/7(水)・6/14(水)・6/21(水)・6/28(水)10時30分～11時30分。全4回

会場：新琴似・新川地区センター(札幌市北区新琴似2条8丁目1-20)

定員：10人

費用：2,000円。初回6/7(水)当日に納入してください

申込：電話、直接。申し込み時の必要事項を記入し、5/24(水)(受付時間:9時～21時)から新琴似・新川地区センター(札幌市北区新琴似2条8丁目1-20、TEL011-765-5910)へ。先着