スマートスタジオ中の島

20分なのに、効く。20分だから、続く。20分フィットネス

スキマ時間で結果が出る 20分フィットネス
短時間で効率的にエクササイズできるパワープレート専門の20分フィットネスです。
手ぶらで、気軽に通うことができ、忙しい方にも、運動が苦手な方にもおすすめです。
トレーニングだけではなく、ストレッチもマッサージもできるので、「カラダがスッキリして帰れる」と喜ばれています。
アスリート、エグゼクティブにも選ばれるPower Plate®。
まずは体験レッスンでご体感ください。