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足から体を整える🌿主観年齢マイナス10歳を叶えるリフレクソロジー

・足もみ（若石健康法）
足に６４カ所あるといわれる「反射区」と呼ばれるゾーンを揉みほぐします。
足を揉むことで身体が本来持っている治癒力を引出し、不調を改善します。

・ネオヒーラー施術
ネオヒーラーは、からだに常に流れる「生体電流」のバランスを調整し、ダメージを受けた細胞の修復を促します。痛みや刺激はありません。スポーツ医学の世界で研究が進められ、近年ではリハビリテーションの現場でも、その効果が期待されています。

・女性専用
・完全予約制

ＰＥＯＮＹ～若石足療～

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お酒を楽しむための足もみ👣

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暑い日が続きますね！

あまりの暑さにうんざりしていますが、冬が長い北海道民にとって、夏の暑さを感じるのはほんの束の間。

「短い夏を楽しもう！」

と、思っているのかどうかは分かりませんが、今時期はビアガーデンが賑わっているようです🍺

そんな私も先日、母を連れてビアガーデンへ行ったり、これから友達と行く予定があったり…

楽しくお酒を飲むのは良いのですが、ついつい飲み過ぎてしまうのが悩みどころです💧

お酒を飲み過ぎないのが一番ですが、つい飲み過ぎてしまったときにオススメの足もみをご紹介します。

足もみとお酒🍻

【飲酒前後の足もみはNG❌】

足もみは全身の血行を良くするため、いつもより酔いやすくなります。

・飲酒直前の足もみ

飲酒前に足を揉むと、アルコールが回りやすくなり、頭痛や吐き気を起こすことも。

私自身、足もみの後に飲みに出かけ、大した飲んでないのに泥酔してしまい、足もみの効果を身を持って体験することになりました…

・飲酒直後の足もみ

内臓に集められた血流が全身に分散され、アルコールの分解や処理を妨げ、酔いが回るのが早くなり、悪酔いすることがあります。

また、飲酒後の血流が良くなった体にマッサージなどで圧をかけると、血管に負荷がかかるため、血圧が高い方には危険なこともあります。

【足を揉むならお酒を飲んだ翌日に！】

足もみは、お酒を飲んだ翌日の「むくみ解消」に役立ちます。

二日酔いで目覚めた朝、むくんだ顔を見て飲み過ぎたことを後悔する人もいるのでは。

足もみは体の老廃物を体外へ排出するため、むくみの解消ほか、二日酔いの回復にも効果的です。

【二日酔いにオススメの反射区はココ！】

肝臓の反射区があるのは右足のみで、第四趾と第五趾の部分に長く広がっています。

つま先に向けて突き上げるように揉みます。

【足もみをする時の注意点】

・食後一時間は避けてください。

・妊娠中生理中・手術後・怪我をしているときは避けてください。

・肌を保護するため、クリームやオイルなどを使いましょう。

・足をもんだ後は、白湯または常温のお水を飲みましょう。

2024/07/25 18:13

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基本情報

スポット名	若石足もみ＆ネオヒーラーサロン｜PEONY若石足療｜旭川
住所	〒071-8102　北海道旭川市東鷹栖２条４丁目６３８　D's Office 2F
TEL	090-8427-9611
営業時間	平日：13:00～19:00　土・祝： 10:00～17:00 予約制です。
定休日	日曜日
アクセス	LINE：https://lin.ee/y3ZX0xR　メール　電話
駐車場	あり
HP	https://lit.link/noza

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