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イベント[札幌]

高齢者のための筋トレ教室
開催期間
2019年8月6日 ～ 2019年11月30日
開催場所
中央健康づくりセンター  札幌市中央区南3条西11丁目331 
高齢者のための筋トレ教室
足、腰の筋力をつけて元気に生活するための体力をつける

日時：
火曜コース：8/6(火)～11/26(火) 13時30分～15時。全15回　※8/13(火)、10/22(火)はお休み
木曜コース：8/8(木)～11/21(木)13時30分～15時。全15回※8/15(木)はお休み
金曜コース：8/9(金)～11/22(金) 10時～11時30分。全15回※8/16(金)はお休み
土曜コース：8/10(土)～11/30(土)13時30分～15時。全15回※8/17(土)、11/23(祝)はお休み

対象：65歳以上で「立つ」「歩く」力をつけたい方
定員：各15人
申込方法：はがき、Ｅメール、直接。申し込み時の必要事項と生年月日を記入し、7/17(水)(必着)までに札幌市中央健康づくりセンター(〒060-0063札幌市中央区南3条西11丁目331、Ｅメールcentral-school@shsf.jp)へ。抽選

ホームページ http://www.shsf.jp/sapporo-kenkoc/

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開催期間
2019年8月6日 ～ 2019年11月30日
開催場所
中央健康づくりセンター  札幌市中央区南3条西11丁目331 
料金
9,560円　別途施設利用料が必要
お問合わせ
011-562-8700 [札幌市中央健康づくりセンター]
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